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體重90.5
體脂31.7
基代1663
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
還沒下樓 😱 應該是新建成 今天補魚了😅😅😅
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90.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 90.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2239 千卡
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脂肪: 97.75克 | 蛋白质: 93.69克 | 碳水物: 245.22克.
早餐: 新建成 芝麻蛋黃餅. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 新建成 芝麻蛋黃, 卜蜂 輕食沙拉胸. 晚餐: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 新建成 芝麻蛋黃. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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