c123456747的日记, 2020年10月15日

在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）

73 公斤最近减少: 33.5 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月15日:

769 千卡

脂肪: 30.16克 | 蛋白质: 75.19克 | 碳水物: 52.22克. 早餐: 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 地瓜葉, 香菇, 豆瓣醬, 全聯鹽味毛豆, 全聯雞里肌肉. 小食/其他: 黑熊五糧糙米銘菓, 雞蛋（整個）, 火龍果. 更多的......

134 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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