在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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43.6 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 98.41克 | 碳水物: 105.57克.
早餐: 聖瑪莉 松子蓮蓉小月餅, 苜蓿芽, 全聯 秋葵, 紫甘藍(FDA), 去皮雞胸肉(FDA), 玉米, 雞蛋. 午餐: 雞蛋番茄湯, Dan D Pak Dan D Pak精選原因綜合堅果, 得意的一天 葵花油, 香菇(FDA), 甜椒(紅皮FDA), 甜椒(黃皮FDA), 木耳(FDA), 青江菜, 去皮雞胸肉(FDA), 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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