aoitsukasa的日记, 2020年10月17日

yes yes no no

57.2 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月17日:

1933 千卡

脂肪: 106.63克 | 蛋白质: 65.88克 | 碳水物: 177.74克. 早餐: 芋頭, 有皮雞肉（烘烤）, 燙青菜, 雞湯, 豬油, 肉羹麵. 午餐: 芝士蛋糕（不是烘烤型）, 原味牛奶餅乾, Haagen-Dazs 冰淇淋. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

aoitsukasa的体重历史