akitsueee的日记, 2020年10月18日

在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）

52.1 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月18日:

1303 千卡

脂肪: 48.23克 | 蛋白质: 53.58克 | 碳水物: 167.54克. 午餐: 生菜, 鮮奶茶, 低濃度蛋黃醬/美乃滋, 過貓, 義美純豬肉鬆（海苔芝麻）, 煎雞蛋, 白吐司. 晚餐: 烤豬肉, 中華油豆腐, 燙青菜, 義美小湯圓, 泰山花生仁湯. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

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