注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
愛烤麵包的tina
日记
2020年10月18日
愛烤麵包的tina的日记, 2020年10月18日
愛烤麵包的tina的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
爆醣日隔天😭😭😭
58 公斤
最近减少:
21 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月18日:
1379 千卡
脂肪: 65.69克 | 蛋白质: 82.64克 | 碳水物: 109.62克.
早餐:
巴登 二合一咖啡, 梧棲小鎮 鹹蛋糕.
午餐:
玉米粒(冷凍), 炒青菜.
晚餐:
Asahi 0糖啤酒, 生豆包, 豆腐, 花枝丸, 網路 虱目魚, 食藥署 牛火鍋肉片, 生活良好 壽喜燒醬.
更多的......
1852 千卡
运动:
烹饪 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
7支持者
支持
评论
明天起床上個廁所就↓了!
2020年10月18日 会员::
chia ling0519
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
愛烤麵包的tina的体重历史
查看完整的历史记录