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Kenna Morton的日记, 2020年10月18日

在2020年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
51.7 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月18日:
424 千卡 脂肪: 9.57克 | 蛋白质: 17.41克 | 碳水物: 65.04克.   早餐: Sun-Maid Raisin Bread, Heritage beans, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). 更多的......
1343 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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Kenna Morton的体重历史


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