在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 74.30克 | 蛋白质: 74.16克 | 碳水物: 169.74克.
早餐: 拿鐵咖啡, 馬修嚴選 綜合堅果烤燕麥優格, 星巴克 (Starbucks) 香料烤雞三明治, 星巴克 (Starbucks) 黑松露嫩蛋三明治. 晚餐: 牛奶, 藍莓, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 全家 杏鮑菇, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 卜蜂 香脆雞肉丸. 小食/其他: Krispy Kreme 原味糖霜甜甜圈, 聖祖 花生貢糖. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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