🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年10月20日

在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）

53.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月20日:

1980 千卡

脂肪: 137.40克 | 蛋白质: 84.27克 | 碳水物: 109.26克. 午餐: 西北爆濃魚子球, 西北爆濃起司球, 西北魚餃, 西北起士麻吉燒, 西北淡水魚丸, 香蕉, 炒空心菜, 全聯豬五花火鍋肉片, 韓式泡菜. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史