irisganggang的日记, 2020年10月20日

在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）

61.2 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月20日:

1480 千卡

脂肪: 125.40克 | 蛋白质: 89.40克 | 碳水物: 0.00克. 午餐: 丹麦皇冠木烟熏生培根切片. 更多的......

1645 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

irisganggang的体重历史