在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3380 千卡
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脂肪: 116.49克 | 蛋白质: 144.60克 | 碳水物: 406.52克.
午餐: 滷雞腿, 炒豆芽, 白蘿蔔, 貢丸, 老鍋 螞蟻上樹, 香蕉. 晚餐: 榨菜, 全聯 栗香地瓜, 白饅頭. 小食/其他: 莊家 黑糖沙其馬, 統一 科學麵, 華元 真魷味萬家香烤肉醬風味, 義美 芝麻蛋捲 (45克). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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