Rainy520的日记, 2020年10月16日

在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）

54.3 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月16日:

539 千卡

脂肪: 20.33克 | 蛋白质: 36.06克 | 碳水物: 53.93克. 早餐: 万威客脆皮热狗肠, 光明优＋纯牛奶, 静安面包房全麦小球面包. 午餐: 黄鱼, 煮鸡蛋, 红薯／地瓜, 香菇青菜包. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Rainy520的体重历史