在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 69.74克 | 碳水物: 155.23克.
早餐: 雨润 精选火腿排, 总统 切达干酪片, 蔬菜沙拉, 光明 优＋纯牛奶, 静安面包房 全麦小球面包, 黑咖啡. 晚餐: 粉丝, 魚蛋, 燙青菜, 牛肉, 绿尖辣椒, 煮玉米. 小食/其他: 光明 优加纯牛奶, 酒酿, 优形 沙拉鸡胸肉（烧烤味）, 糖炒栗子. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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