irisganggang的日记, 2020年10月22日

在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）

60.5 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月22日:

1290 千卡

脂肪: 108.70克 | 蛋白质: 77.90克 | 碳水物: 1.20克. 早餐: UCC 117速溶咖啡. 午餐: 丹麦皇冠木烟熏生培根切片. 更多的......

1607 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

irisganggang的体重历史