在2020年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 28.85克 | 蛋白质: 48.99克 | 碳水物: 120.65克.
早餐: ABC 주스. 午餐: 슬림한끼 뿌리채소나물밥&깻잎동그랑땡, P&G 메타무실 슈가프리. 晚餐: 스포츠바이오텍 분리유청단백100, P&G 메타무실 슈가프리. 小食/其他: 통밀 초코칩쑥파운드, 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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