🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年10月22日

在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）

53.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月22日:

718 千卡

脂肪: 34.54克 | 蛋白质: 76.42克 | 碳水物: 26.58克. 午餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 甜玉米（罐頭）, 炒雞蛋（整個）, 炒高麗菜. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史