在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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898 千卡
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脂肪: 34.71克 | 蛋白质: 70.09克 | 碳水物: 78.99克.
早餐: 优形 沙拉鸡胸肉（烧烤味）, 总统 切达干酪片, 静安面包房 全麦小球面包, 黑咖啡, 光明 优＋纯牛奶. 午餐: 鱼头豆腐汤. 晚餐: 米饭, 鸡胸肉, 胡萝卜, 毛豆, 茭白, 牛肉, 青椒, 炒青菜. 小食/其他: 糖炒栗子. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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