樱之瑞儿的日记, 2020年10月24日

在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）

46.5 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月24日:

1321 千卡

脂肪: 29.70克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 240.53克. 早餐: 豆浆, 总统涂抹干酪, 鸡蛋土豆泥沙拉-家, 全麦面包, 黑咖啡. 午餐: 巧克力欧包. 晚餐: 大白菜, 白萝卜, 香菇, 番茄, 黄瓜/青瓜（带皮）, 冬枣. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

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