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akitsueee的日记, 2020年10月24日

在2020年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
52.1 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月24日:
1639 千卡 脂肪: 67.02克 | 蛋白质: 49.96克 | 碳水物: 221.46克.   早餐: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 鮮奶茶, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 全家 濃黑巧克力塔. 晚餐: 光泉 冬瓜茶, 全聯 韓國家鄉泡菜, 甜不辣, 7-11 韓式風味炸雞, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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