irisganggang的日记, 2020年10月24日

在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）

59.9 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月24日:

1295 千卡

脂肪: 110.07克 | 蛋白质: 75.42克 | 碳水物: 2.02克. 午餐: 丹麦皇冠木烟熏生培根切片. 小食/其他: 来伊份小核桃仁. 更多的......

1604 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 18 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

irisganggang的体重历史