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愛烤麵包的tina
日记
2020年10月25日
愛烤麵包的tina的日记, 2020年10月25日
愛烤麵包的tina的个人资料
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在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
57.6 公斤
最近减少:
21.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月25日:
1589 千卡
脂肪: 65.83克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 161.09克.
午餐:
炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 爭鮮 旗魚生魚片, 全家 日式烏龍麵, 爭鮮 握壽司.
晚餐:
Costco 冷凍鱸魚片, SUKIYA 味增湯, 酪梨, 炒河粉, 萵苣, Costco 烤雞大腿.
更多的......
1986 千卡
运动:
烹饪 - 30 分钟, 购物 - 1 小时, Google Fit - 22 小时 和 30 分钟.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
16支持者
支持
评论
早哦，外面工作順道上來看妳😬又瘦辣！👍
2020年10月24日 会员：:
碳燒拿鐵
誤差範圍🤣🤣🤣
2020年10月24日 会员：:
愛烤麵包的tina
tina一直在瘦(✌ﾟ∀ﾟ)☞
2020年10月25日 会员：:
cc1214
👍👍
2020年10月25日 会员：:
尼歐NEO
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