laimay的日记, 2020年10月25日

24-47.6/23
香蕉鬆餅加花生粉
蚵仔湯一大碗

晚48.2
+0.6

25-47.8/22.4
香蕉鬆餅加花生粉
小食 葡萄乾核桃麵包+38奶霸==>不喜歡

晚48.4
+0.6
相撲式深蹲50

47.8 公斤 最近减少: 21.2 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.