樱之瑞儿的日记, 2020年10月26日

在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）

47.2 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月26日:

679 千卡

脂肪: 16.26克 | 蛋白质: 49.94克 | 碳水物: 86.94克. 早餐: 橘子, 鸡肉丸子. 午餐: 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 白吐司, 生菜球. 小食/其他: 百草味琥珀核桃仁, 黑豆. 更多的......

1772 千卡

运动: 自行车（快速） - 24公里/小时 - 37 分钟, 耐力运动 - 1 小时, 休息 - 14 小时和 23 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

樱之瑞儿的体重历史