在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 97.17克 | 蛋白质: 110.66克 | 碳水物: 49.46克.
午餐: 食藥署 梅花肉（豬）, 貢丸, 櫛瓜, 金針菇, 白蘿蔔, 食藥署 豬骨湯, 食藥署 帶皮羊肉, 食藥署 羊肉片. 晚餐: 自家 低醣巴斯克乳酪蛋糕, 豬背排骨, 白蘿蔔, 義美 油豆腐, 剁椒魚頭, 水蓮, 雜糧麵包, 全聯 鴨胸菲力. 更多的......
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1605 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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