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yes yes yes water no food
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57.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2066 千卡
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脂肪: 84.27克 | 蛋白质: 132.17克 | 碳水物: 218.13克.
午餐: 玉米筍, 牛排（瘦肉）, 鴨血, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 高純度橄欖油, 地瓜葉, 青椒土豆絲, 紅燒豆腐, 冬瓜, 炒南瓜. 小食/其他: 無糖豆漿, 桂格麦片(Quaker) 燕麥片, 桂格麦片(Quaker) 燕麥片, 桂格麦片(Quaker) 燕麥片, 無糖豆漿, 蒸南瓜, 芝麻醬, 低脂牛奶. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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