在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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175.2 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 80.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 43.05克 | 蛋白质: 148.66克 | 碳水物: 87.92克.
早餐: Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Clara de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. 午餐: Bonarea Crema de Calabacín con Queso, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla. 晚餐: Hacendado Picos Camperos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pimiento Rojo, Avellanas, Calvé Salsa César, Uvas Pasas (sin Semillas). 小食/其他: Hacendado Leche de Almendras Zero. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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