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🏋️🏻♀️crystal
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2020年10月27日
🏋️🏻♀️crystal的日记, 2020年10月27日
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在2020年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
53.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月27日:
1744 千卡
脂肪: 96.25克 | 蛋白质: 116.74克 | 碳水物: 108.94克.
午餐:
香蕉, 甜椒, 乾煸四季豆, 雞湯, 菜脯蛋, 糖醋里脊.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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