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laimay
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2020年10月27日
laimay的日记, 2020年10月27日
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喝了芝士玫瑰鹽翠玉
睡前 紅茶 開合跳100+伸展+滾筒
早 48.2 體脂23.2
晚49.1
+0.9
48.2 公斤
最近减少:
20.8 公斤
.
还有:
2.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
稳定体重
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