在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2562 千卡
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脂肪: 126.55克 | 蛋白质: 169.88克 | 碳水物: 184.59克.
午餐: 滷雞腿, 炒空心菜, 菜脯蛋. 小食/其他: 芒果乾, 衛龍 魔芋爽（酸辣味）, 茱蒂絲 花生醬三明治餅乾, 家樂福 蒜茸花生, 盛香珍 咖啡捲心脆捲, Myprotein 多合一能量棒, 老楊 紫心地瓜方塊酥. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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