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珍妮佛啦
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2020年10月29日
珍妮佛啦的日记, 2020年10月29日
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在2020年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
49.6 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月29日:
204 千卡
脂肪: 3.78克 | 蛋白质: 4.28克 | 碳水物: 42.68克.
小食/其他:
Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 福樂 自然零無糖優格, 奇異果, 蘋果, 香蕉.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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