josephc0917的日记, 2020年10月31日

體重90.8
體脂31.8
基代1667
內臟15
肌肉58.7
骨質3.1
肥了應該是窯烤😅😅😅

90.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 90.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月31日:

1617 千卡

脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 47.38克 | 碳水物: 215.53克. 早餐: 早安美芝城皇家奶茶, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司. 午餐: 鮮奶茶, 檀島港式菠蘿油, 牛肉燴飯. 更多的......

3786 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

😋😋😋肉消化比較慢

2020年10月30日会员：: chenxxxcccc

早安啊👍👍約哥消化能力很好的👌不怕

2020年10月30日会员：: 尼歐NEO

吃藥好像有點脹氣😅

2020年10月30日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史