在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 57.54克 | 蛋白质: 80.24克 | 碳水物: 117.35克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 義美 紅豆麵包. 晚餐: 玉米筍, 烤魚, 油炸魷魚圈, 全家 唐辛子豬肉串, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 全聯 韓國家鄉泡菜, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 烤雞腿肉, 炸雞（加麵包糠）. 小食/其他: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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