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irisganggang的日记, 2020年11月2日

大姨妈走啦
58.8 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 3.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月2日:
1559 千卡 脂肪: 134.76克 | 蛋白质: 87.20克 | 碳水物: 1.62克.   早餐: 黑咖啡. 午餐: 丹麦皇冠 木烟熏生培根切片, 永佑 牛肉饼, 总统 稀奶油. 晚餐: 丹麦皇冠 木烟熏生培根切片. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤



     
 

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