🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年11月2日

划船*2
三頭
高拉背
羅馬椅5kg

54 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月2日:

1686 千卡

脂肪: 87.98克 | 蛋白质: 127.22克 | 碳水物: 97.01克. 午餐: 芥蘭, 大成中一排骨, 煎雞蛋. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史