c123456747的日记, 2020年11月3日

在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）

74.4 公斤最近减少: 32.1 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月3日:

1157 千卡

脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 121.55克 | 碳水物: 55.28克. 早餐: 7-11 經典酸菜麵包, MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 全聯豬耳頭皮絲, 媽媽煮藝鮮筍雞燉湯, 豬肺, 皮蛋, 雞蛋. 更多的......

548 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

c123456747的体重历史