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體重90.2
體脂31.6
基代1658
內臓15
肌肉58.5
骨質3.1
還好 本來擔心磅蛋糕的😅😅😅應該是昨天💩很多 但還是沒下樓😭😭😭
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90.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 90.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 50.92克 | 碳水物: 141.68克.
午餐: 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 白飯, 牛舌. 晚餐: 排骨湯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 全家 白飯, 炒青菜, 雞腿. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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