胡哥163的日记, 2020年11月3日

在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）

68.7 公斤最近减少: 23.3 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月3日:

969 千卡

脂肪: 50.18克 | 蛋白质: 25.79克 | 碳水物: 106.92克. 早餐: 三只松鼠碧根果, 柚子, 三只松鼠碧根果, 双汇鱼肉肠, 统一方便面方便面. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

胡哥163的体重历史