注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
cc1214
日记
2018年08月20日
cc1214的日记, 2018年08月20日
cc1214的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
49.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2018年08月20日:
1262 千卡
脂肪: 67.63克 | 蛋白质: 94.51克 | 碳水物: 70.59克.
早餐:
無糖豆漿, 炒雞蛋(整個), 番薯/地瓜(去皮,水煮), 苜蓿芽.
午餐:
西柚, 麵, 炒空心菜, 牛腩(0.3厘米脂肪,燉煮).
晚餐:
酪梨, 炒雞蛋(整個), 清炒蝦仁, 甜椒, 雞胸肉.
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
cc1214的体重历史
查看完整的历史记录