irisganggang的日记, 2020年11月4日

在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）

57.7 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月4日:

2073 千卡

脂肪: 167.48克 | 蛋白质: 115.35克 | 碳水物: 27.07克. 午餐: 黑咖啡, 安佳淡奶油, 丹麦皇冠木烟熏生培根切片. 晚餐: 麦当劳麦辣鸡翅, 麦当劳麦乐鸡. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

irisganggang的体重历史