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laimay
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2020年11月4日
laimay的日记, 2020年11月4日
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才月初事情好多啊~
粉累
午餐 拖到3點才完食
晚餐不餓沒吃
睡前 紅豆水
伸展
早 47.9 體脂23
晚48.2
+0.3“晚餐沒吃才這樣有點不值得😼”
47.9 公斤
最近减少:
21.1 公斤
.
还有:
1.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.7 公斤
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