在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 54.63克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 166.38克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 炒豆角, 爭鮮 玉子燒, 水蓮, 雞胸肉, 五花肉, 7-11 蒸地瓜. 晚餐: 好菇道 鴻喜菇, 7-11 娃娃菜, 水蓮, 牛肉麵. 小食/其他: 義美 純豬肉鬆, 樂天 (Lotte) 巧克力派, 黑咖啡. 更多的......
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稳定体重
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