在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 94.45克 | 碳水物: 52.83克.
早餐: Kikkoman Соус Соевый, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец. 午餐: Солнечная Фазенда Айсберг, Kikkoman Соевый Соус, Ашан Огурец, ВкусВилл Кокосовое Масло, Фортуна Тунец в Масле. 晚餐: Краски лета Тыква. 小食/其他: Савос Пирог Песочный "Фитнес", Genetic Force Collagen Liquid. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|