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體重90.2
體脂31.6
基代1658
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
肥了😅😅😅
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90.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 90.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1909 千卡
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脂肪: 69.15克 | 蛋白质: 137.59克 | 碳水物: 187.32克.
早餐: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. 午餐: 7-11 御選紅燒牛肉麵-半筋半肉. 晚餐: 透抽, 牡蠣, 山蘇, 魚頭豆腐湯, 蛋炒飯, 清蒸或水煮蝦, 蛤蜊/蜆. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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 评论
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😑😑😑你吃那樣加個0.1就說肥了！那我加0.2不就是肥爆了！😱😱😭😭
2020年11月5日 会员：: chenxxxcccc
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