在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
530 千卡
|
脂肪: 17.17克 | 蛋白质: 64.72克 | 碳水物: 31.23克.
早餐: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Сельдерей, Окское Яйцо, Kikkoman Соус Соевый, Ашан Помидор, Роскар Яичный Белок. 晚餐: Bonduelle Огурцы Маринованные, Зимовье Фасоль Стручковая, Kikkoman Соевый Соус, Магнит Перец Болгарский Гриль, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Ашан Огурец, Метро Лосось Атлантический , Sen Soy Морские Водоросли, Мираторг Куриная Грудка Филе, Ajinomoto Эдамаме. 小食/其他: Genetic Force Collagen Liquid. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|