yaching6868的日记, 2020年11月9日

在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）

57.8 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月9日:

226 千卡

脂肪: 7.40克 | 蛋白质: 6.90克 | 碳水物: 33.10克. 早餐: UCC 精選即溶咖啡, 林鳳營林鳳營高品質鮮乳, 冰糖. 更多的......

1408 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

yaching6868的体重历史