c123456747的日记, 2020年11月9日

在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）

74.6 公斤最近减少: 31.9 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月9日:

902 千卡

脂肪: 23.35克 | 蛋白质: 68.07克 | 碳水物: 105.10克. 早餐: 全聯全聯閱讀麵包-白吐司, MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 橘子, 菜脯蛋, 滷雞腿. 小食/其他: 全聯全聯閱讀麵包-白吐司. 更多的......

266 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

c123456747的体重历史