在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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170 公斤
最近减少: 40 公斤.
还有: 75 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 25.54克 | 蛋白质: 124.74克 | 碳水物: 84.19克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Zumo de Naranja Natural, Clara de Huevo. 午餐: Hacendado Quesitos Light, Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Puerros Cocidos, Cebollas, Calabaza Cocida (Calabaza Española). 晚餐: Serrano Jamón Serrano, Huevo Escalfado, Tomate Verde, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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