c123456747的日记, 2020年11月10日

在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）

75.8 公斤最近减少: 30.7 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月10日:

755 千卡

脂肪: 32.09克 | 蛋白质: 57.46克 | 碳水物: 64.02克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 桂冠紅豆湯圓, 油菜, 香菇, 全聯秋葵, 豆干. 更多的......

182 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加8.4 公斤

c123456747的体重历史