在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
910 千卡
|
脂肪: 19.13克 | 蛋白质: 91.77克 | 碳水物: 94.94克.
早餐: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. 午餐: SPAR Спаржа по-Корейски, Краски лета Тыква, Окей Цветная Капуста, Магнит Картофель, Роскар Яичный Белок, Ашан Шампиньоны, Ашан Помидор, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. 晚餐: Магнит Сельдерей Стебель Свежий. 小食/其他: Genetic Force Collagen Liquid. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|