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體脂肪： 26.2
肌肉量： 28.9
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41.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 41.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 61.87克 | 碳水物: 98.66克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞. 午餐: Powcore 乳清蛋白, 義美 古早傳統豆干, 7-11 溏心蛋, 花椰菜, 糙米飯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). 小食/其他: 自然主意 蘇打餅乾, 豆之家 健康果仁. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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